ダイエット
贅沢美容！Vegieベジエのグリーン酵素スムージー
Vegie「ベジエ」は、vegetable「野菜」+diet「ダイエット」から生まれたブランドです！ AneCan、美人百花、BLENDA、JELLY、saita、up、GIRL、ar…etc 有名王道雑誌に引っ張りだこ […]
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ダイエット
剛力彩芽,宇梶剛士のワンダーコアCM、まだまだあります、腹筋トレーイングの楽天ショップ
前回ありました杉村太蔵のスレンダートーンＥＭＳマシン。同様な腹筋トレーニングマシンで思い出すのは、剛力彩芽、宇梶剛士のユニークなCM。倒れてもすぐに起き上がる・・。そうです、ワンダーコア。まだまだあります、腹筋トレーニン […]
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ダイエット
日ごろの筋力トレーニングで積み重ね
さんちんぴんが使っている運動器具を紹介します。 親父が使わないということでもらいました。自分で歩いて筋力をつけるものです。 トレーニングメニューは「３０秒歩く、３０秒走る」これを５回繰り返します。 たったの５分のメニュー […]
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ダイエット
私の試した最速ダイエット
ホットミルク・・・ 賛成 私の場合は ホットミルクコーヒー、カフェラテかな 自転車 ・・・ 賛成 私の場合は ルームウォーク、動力のない、自分で歩く道具 ダイエットの最速方法 私の経験知からです。 １日３食を １日 […]
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